שיפור התפקוד של אוכלוסייה סיעודית קשה על ידי אימון גופני קבוצתי בעמידה


אימון גופני עשוי לשפר תפקוד בגיל הזקנה, אפילו באוכלוסייה קשישה מוגבלת מאד. לשם כך חברו מורים לחינוך גופני לפיזיותרפיסטים ופיתחו תוכנית התערבות לאוכלוסיה זו. מטרת ההתערבות הייתה לשפר כוח שרירים, גמישות, סבולת, שיווי משקל ותפקוד בחיי היומיום בקרב דיירים סיעודיים הרתוקים לכסא גלגלים, בעזרת עמידונים במערך קבוצתי. במחקר השתתפו 13 דיירים: 10 נשים, 3 גברים בגיל 82 (11±) שלא היו מסוגלים לעמוד ולבצע מעברים ללא עזרה. לכל המשתתפים הייתה יכולת מנטאלית שאפשרה שיתוף פעולה. תוכנית ההתערבות שהחלה לאחר תקופת מעקב, כללה אימון גופני בעזרת עמידון  חמש פעמים בשבוע למשך 12 שבועות. ממצאי המחקר הראו שיפור משמעותי בכוח שרירי המיישרים של גפיים תחתונות, ושיפור תפקודי במעברים. כמו כן נצפתה יכולת עמידה עצמאית ואף חזרה ליכולת הליכה בתמיכת הליכון של ארבעה דיירים. משמעות הממצאים היא שבעזרת אימון גופני קבוצתי ניתן לשפר תפקוד בחלק מהאוכלוסייה הסיעודית בבית אבות בעזרת משאבים מצומצמים יחסית ולהקל על הדיירים עצמם ועל הטיפול הסיעודי בהם.